Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

thịt cá lóc kho cà cách làm tóp mỡ nhẫn muoi ca phao Bột cam các món xào ngon hoành thánh nhân thịt heo rán VÃƒÆ báo phụ nữ ông cách lam che chuỗi tóp mỡ xóc muối cách nấu cà ri vịt cá lóc kho mặn chien trung tôm rang tỏi món nhậu Tips Cách phân biệt mực thật và mực Điểm tâm Ä Æ n Lap xuong miền Nam thit bo cuon kieu y banh pho mai y gỏi dạ dày bò bía hến nộm bao tử Súp hải sản thit xien nuong dac biet cực xinh thịt bò nướng cach lam mut dau hot ga nuong giò heo quay chè khúc bạch tây ninh mix xoài tr ² com nha mắm tôm bo tai canh cải thảo nấu thịt lợn sandwich ca ngu spaghetti xào mực cách làm váng đậu cuộn thịt làm mực cuốn tôm trung cuon cach lam banh quy bo quất tôm đút lò pho mát chè trân châu đá bào Hàn Quốc đe Ng脙碌 dau hu non ngon món ăn hot Xoài lắc chuẩn vị ngay tự làm bánh thuẫn Khung anh banh mi sandwich ca ngu quyến rũ Trụng Soup cua Ngon ngẩn ngơ cá cơm kho nghệ an sang banh pho mai man Mut dua Thịt hun khoi ca hoi ap chao sot tieu den báh mì bánh mì bơ que quán ăn sáng ngon ở Hà Nội mứt trái cây dẻo công thức lẩu nấm bò tái nướng bánh mì que nấu bún mắm ca hoi sot bo chanh thạch rượu vang đỏ bún mắm nấu tôm thịt những món Thái ngon Đổi vị với món công thức mứt táo dẻo gà luộc phai mi khoai tay boc pho mai chien kho ca luộc trứng gà món ăn tốt cho sức khỏe Bi lợn bánh phô mai cach lam muffin chocolate bánh phô mai mặn món ăn vặt làm nhanh cách làm món bánh dễ lam com ga nuong canh ngô salad gà chuối xay oreo thác cá viên xào Xé ç ª coi rau câu dứa gio heo hon ngon miến trộn tôm thạch cơm dừa hạt bắp bánh khoai lang phủ dừa nạo thịt gà phi lê chiên giòn l貌 váy chữ A rau mồng tơi làm thạch kem tuoi ngon Thể dục cách làm bánh cpepe bánh quy truffle bot chien xu chocolate caro trái tim nước ngọt Bia sua tuoi chien